Peques en Movimiento

“Peques en Movimiento” es un programa grupal, de carácter holístico para el
tratamiento del sobrepeso y obesidad de preescolares.

Concentra su atención en la salud general y no solo en el peso, cuidando aspectos como
la emocionalidad, comunicación y socialización, además de la alimentación y estilos de vida. Además ofrece consejos educativos para la familia, para el desarrollo de la inteligencia emocional tanto de sus peques como de ellas y ellos mismos.

“Peques en Movimiento” es un programa que está dirigido tanto al niñ@ como a su
entorno familiar, y tiene como objetivo mejorar los hábitos alimentarios, estilos de vida
y aspectos emocionales, con el fin de mejorar la autoestima, la comunicación intrafamiliar y normalizar el índice de masa corporal a mediano y/o largo plazo.

Está dirigido a niñ@s de 5 a 7 años que tengan problemas de sobrepeso u obesidad, y a su familia (madres, padres, abuelas y abuelos, etc.).

Nuestras sesiones

Cómo se desarrolla

Se desarrolla en formato grupal y en dos ambientes simultáneos, uno para los niñ@s y otro para los familiares.

Dura 11 semanas, en sesiones de 90 minutos cada una.

El número de participantes puede oscilar entre 6 y 8 en el grupo de peques y hasta 14 en el grupo de familiares.

Es de carácter participativo e interactivo y de formación teórica y práctica.

Metodología del programa

Utiliza técnicas psicodinámicas, cognitivo-conductuales y afectivas.

Durante el desarrollo del programa se abordan temas relacionados con la salud como: alimentación, publicidad engañosa, autocontrol, imagen corporal, comunicación, resolución de conflictos, asertividad, derechos personales, autoestima, relajación, actividad e inactividad física.

Posibilita un espacio donde los niñ@s y sus familiares pueden analizar y expresar sus emociones en relación con el tema del sobrepeso, la obesidad y sus consecuencias.

Estructura de las sesiones

Con la familia, las sesiones se inician con una recapitulación del contenido del material leído durante la semana. La familia debe ayudarle a su hija o hijo a completar su material, leerle el cuento y ayudarle a realizar los ejercicios, que por otro lado son divertidos y de fácil aprendizaje. Mediante dinámicas grupales, uso de materiales artísticos y reflexiones entre participantes y educador/a se abordan los diferentes temas a tratar.

Videos Educativos

Niños en
movimiento

Dirigidos a niñ@s de 7 a 12 años con problemas sobrepeso u obesidad

Adolescentes en
movimiento

Dirigido adolescentes de 13 a 18 años con problemas de sobrepeso u obesidad